Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Raum für neues Bewusstsein
Wir legen Wert auf ganzheitliches Wohlbefinden. Neben unseren regelmäßigen Kursen bieten wir Workshops und Seminare
zu Bewegung, Entspannung und Gesundheit an und laden dazu auch externe Dozenten und Dozentinnen ein.
Unsere hell und freundlich gestalteten Räume mit Loftcharakter bieten Ihnen ein gemütliches Ambiente für einen entspannten Aufenthalt.
Die Angebote finden in kleinen Gruppen statt, so daß es immer Raum und Zeit für persönliche Gepräche und indivduelle Tipps gibt.
Man kann einem Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen sich selbst zu entdecken.
Galileo
Specials - Workshops - Seminare
mit verschiedenen Dozentinnen

Auszeit im Wald, Entschleunigung vom Alltag, die Seele baumeln lassen, die eigene Kraft & Lebensfreude wiederentdecken.
Unterwegs durch den Wald, erleben
Sie die Natur mit allen Sinnen!
Achtsam und zum Teil in der Stille, nehmen wir die natürliche Ruhe und die Kraft der Bäume in uns auf.
Freitag 26. Mai 2023
- 17:00 – 19:00 Uhr
- Parkplatz Waldstück Hörnle, 89081 Ulm-Grimmelfingen
- Karin Spohr/Carmen Strasser
Anmeldung bei:
Karin Spohr

Frei von Konzepten der Selbstotimierung dürfen wir im heiligen und magischen Kreis der Frauen unsere Masken fallen lassen und uns auch mit unseren “nicht erlaubten” Gefühlen zeigen.
Mittwoch 24. Mai 2023
19.00 – 22.00 Uhr
Brigitte Maria König
Weitere Informationen hier
www.kraftvoll-frau-sein.de

Zeit für dich in der Du Deinem Körper absolute Entspannung & Regeneration gibst.
Yin Yoga ist ein sanfter, sehr ruhiger und fast schon meditativer Yogastil, in der die Asanas lange gehalten werden. Es wirkt sehr entspannend und regenerativ. Ebenso können sich Verspannungen in Gelenken und Faszien lösen.
Mittwoch 07.06.23
Freitag 30.06./14.07.23
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr

Ein Workshop-Zyklus der Dich auf die Reise in das Wesen
deiner Weiblichkeit mitnimmt …
Vier Dozentinnen mit unterschied-lichen Themenschwerpunkten begleiten dich auf dieser Reise.
Kundalini und Yin Yoga
Samstag, 17. 06.2023
Kathrin Maier
Frauenkreis
Samstag, 15.07.2023
Brigitte König
Samstags 14.30 – 17.30 Uhr
Die Workshops sind einzeln belegbar

Das Frauenwochenende lädt Sie zu einem entspannten und bewegten Wochenende mit einer kleinen Gruppe Frauen in einer wohltuenden Umgebung ein.
Qi Gong, Meditation, Tanz, Akupressur, verschiedene Arten der Körperarbeit, kleine Rituale und mehr.
Genießen Sie Raum und Zeit für sich sowie mit der Gruppe.
Seminarleiterin: Karin Spohr
Do 22. – So 25. 06.23
Niedersonthofen
Fr 17. – So 19.11.23
Bodensee – Mittelstenweiler

30. September
15 Ausdrucksformen und
02.Dezember
Herz Qi Gong
Ein intensiver Übungstag zum Vertiefen Deiner Qi Gong Kenntnisse. Meditation, Mudras, Mantren sowie TCM Wissen fließen an diesen Tagen mit ein.
Voraussetzungen:
die Form wurde schon einmal erlernt. Der Tag dient der Verfeinerung und Vertiefung der Form.
Plätze frei

Meditation beginnt dort
wo das Denken aufhört
Osho
An diesem Abend widmen wir uns einer Gehmeditation nach Thich Nhat Hahn sowie dem Stillen Qi Gong mit dem kleinen Energiekreislauf und anschließendem stehen wie ein Baum (Zhan Zhuang).
Zum Abschluss genießen wir in der Stille das Nachspüren.
momentan kein Termin
Anmeldung bei:
Karin Spohr

Klangschalenmassage
Klänge können beruhigen, ordnen, Energie zum Fließen bringen und Heilung unterstützen.
Die Klangschalen werden auf dem bekleideten Körper aufgestellt.
Klang-/Entspannungsreise
Eine wirkungsvolle Methode um in eine tiefe Entspannung zu kommen.
Sie wählen das Thema Ihrer Klang-Entpannungsreise aus.
Individuelles Geschenk
Ein Angebot mit von Ihnen individuell ausgewählten Inhalten.
Verschenken Sie einen Gutschein.

Sie sind Dozent*in und wollen Seminare oder Workshops anbieten?
Sie sind Teilnehmer*in und haben eine Idee für ein besonderes Angebot?
Sprechen Sie mich gerne an.
Ich freue mich auf Sie.
Karin Spohr
relaks Ulm - Terminkalender
Juni 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Donnerstag 06-01
1
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Freitag 06-02
2
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Samstag 06-03
3
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Sonntag 06-04
4
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Montag 06-05
5
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Mittwoch 06-07
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Donnerstag 06-08
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Sonntag 06-11
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Montag 06-12
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Mittwoch 06-14
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Donnerstag 06-15
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Freitag 06-16
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Sonntag 06-18
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Montag 06-19
19
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Dienstag 06-20
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Freitag 06-23
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Sonntag 06-25
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Montag 06-26
26
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Dienstag 06-27
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Mittwoch 06-28
28
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Donnerstag 06-29
29
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Freitag 06-30
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Juli 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Samstag 07-01
1
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Sonntag 07-02
2
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Montag 07-03
3
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Dienstag 07-04
4
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Mittwoch 07-05
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Donnerstag 07-06
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Sonntag 07-30
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August 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Dienstag 08-01
1
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Mittwoch 08-02
2
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Donnerstag 08-03
3
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Freitag 08-04
4
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Samstag 08-05
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Sonntag 08-06
6
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Montag 08-07
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Dienstag 08-08
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Mittwoch 08-09
9
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Donnerstag 08-10
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Mittwoch 08-16
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20
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26
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Sonntag 08-27
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Dienstag 08-29
29
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Mittwoch 08-30
30
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Donnerstag 08-31
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September 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag 09-01
1
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Samstag 09-02
2
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Sonntag 09-03
3
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Montag 09-04
4
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Dienstag 09-05
5
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Mittwoch 09-06
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Sonntag 09-10
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Mittwoch 09-13
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Sonntag 09-17
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Dienstag 09-19
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Mittwoch 09-20
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25
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Dienstag 09-26
26
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Mittwoch 09-27
27
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Donnerstag 09-28
28
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Freitag 09-29
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Samstag 09-30
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Oktober 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Sonntag 10-01
1
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Montag 10-02
2
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Dienstag 10-03
3
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Mittwoch 10-04
4
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Donnerstag 10-05
5
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Freitag 10-06
6
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7
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Sonntag 10-08
8
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Montag 10-09
9
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Dienstag 10-10
10
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Mittwoch 10-11
11
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Donnerstag 10-12
12
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Freitag 10-13
13
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Samstag 10-14
14
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Sonntag 10-15
15
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Montag 10-16
16
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Dienstag 10-17
17
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Mittwoch 10-18
18
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Donnerstag 10-19
19
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Freitag 10-20
20
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Samstag 10-21
21
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Sonntag 10-22
22
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Montag 10-23
23
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Dienstag 10-24
24
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Mittwoch 10-25
25
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Donnerstag 10-26
26
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Freitag 10-27
27
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Samstag 10-28
28
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Sonntag 10-29
29
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Montag 10-30
30
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November 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Mittwoch 11-01
1
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Donnerstag 11-02
2
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Freitag 11-03
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Samstag 11-04
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Sonntag 11-05
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Montag 11-06
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Dienstag 11-07
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Mittwoch 11-08
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Donnerstag 11-09
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Freitag 11-10
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Montag 11-13
13
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Dienstag 11-14
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Mittwoch 11-15
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Freitag 11-17
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Sonntag 11-19
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Montag 11-20
20
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Dienstag 11-21
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Donnerstag 11-23
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Sonntag 11-26
26
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Montag 11-27
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Dienstag 11-28
28
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Mittwoch 11-29
29
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Donnerstag 11-30
30
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Dezember 2023
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Freitag 12-01
1
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Samstag 12-02
2
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Sonntag 12-03
3
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Montag 12-04
4
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Dienstag 12-05
5
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Mittwoch 12-06
6
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Donnerstag 12-07
7
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Freitag 12-08
8
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Samstag 12-09
9
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Sonntag 12-10
10
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Montag 12-11
11
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Dienstag 12-12
12
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Mittwoch 12-13
13
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Donnerstag 12-14
14
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Freitag 12-15
15
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Samstag 12-16
16
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Sonntag 12-17
17
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Montag 12-18
18
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Dienstag 12-19
19
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Mittwoch 12-20
20
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Donnerstag 12-21
21
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Freitag 12-22
22
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Samstag 12-23
23
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Sonntag 12-24
24
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Montag 12-25
25
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Dienstag 12-26
26
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Mittwoch 12-27
27
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Donnerstag 12-28
28
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Freitag 12-29
29
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Samstag 12-30
30
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Sonntag 12-31
31
|
Januar 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Montag 01-01
1
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Dienstag 01-02
2
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Mittwoch 01-03
3
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Donnerstag 01-04
4
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Freitag 01-05
5
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Samstag 01-06
6
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Sonntag 01-07
7
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Montag 01-08
8
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Dienstag 01-09
9
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Mittwoch 01-10
10
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Donnerstag 01-11
11
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Freitag 01-12
12
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Samstag 01-13
13
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Sonntag 01-14
14
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Montag 01-15
15
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Dienstag 01-16
16
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Mittwoch 01-17
17
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Donnerstag 01-18
18
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Freitag 01-19
19
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Samstag 01-20
20
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Sonntag 01-21
21
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Montag 01-22
22
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Dienstag 01-23
23
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Mittwoch 01-24
24
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Donnerstag 01-25
25
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Freitag 01-26
26
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Samstag 01-27
27
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Sonntag 01-28
28
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Montag 01-29
29
|
Dienstag 01-30
30
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Mittwoch 01-31
31
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Keine Termine.
Februar 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Donnerstag 02-01
1
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Freitag 02-02
2
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Samstag 02-03
3
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Sonntag 02-04
4
|
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Montag 02-05
5
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Dienstag 02-06
6
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Mittwoch 02-07
7
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Donnerstag 02-08
8
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Freitag 02-09
9
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Samstag 02-10
10
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Sonntag 02-11
11
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Montag 02-12
12
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Dienstag 02-13
13
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Mittwoch 02-14
14
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Donnerstag 02-15
15
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Freitag 02-16
16
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Samstag 02-17
17
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Sonntag 02-18
18
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Montag 02-19
19
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Dienstag 02-20
20
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Mittwoch 02-21
21
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Donnerstag 02-22
22
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Freitag 02-23
23
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Samstag 02-24
24
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Sonntag 02-25
25
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Montag 02-26
26
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Dienstag 02-27
27
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Mittwoch 02-28
28
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Donnerstag 02-29
29
|
Keine Termine.
März 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Freitag 03-01
1
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Samstag 03-02
2
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Sonntag 03-03
3
|
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Montag 03-04
4
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Dienstag 03-05
5
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Mittwoch 03-06
6
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Donnerstag 03-07
7
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Freitag 03-08
8
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Samstag 03-09
9
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Sonntag 03-10
10
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Montag 03-11
11
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Dienstag 03-12
12
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Mittwoch 03-13
13
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Donnerstag 03-14
14
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Freitag 03-15
15
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Samstag 03-16
16
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Sonntag 03-17
17
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Montag 03-18
18
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Dienstag 03-19
19
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Mittwoch 03-20
20
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Donnerstag 03-21
21
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Freitag 03-22
22
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Samstag 03-23
23
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Sonntag 03-24
24
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Montag 03-25
25
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Dienstag 03-26
26
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Mittwoch 03-27
27
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Donnerstag 03-28
28
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Freitag 03-29
29
|
Samstag 03-30
30
|
Sonntag 03-31
31
|
Keine Termine.
April 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Montag 04-01
1
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Dienstag 04-02
2
|
Mittwoch 04-03
3
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Donnerstag 04-04
4
|
Freitag 04-05
5
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Samstag 04-06
6
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Sonntag 04-07
7
|
Montag 04-08
8
|
Dienstag 04-09
9
|
Mittwoch 04-10
10
|
Donnerstag 04-11
11
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Freitag 04-12
12
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Samstag 04-13
13
|
Sonntag 04-14
14
|
Montag 04-15
15
|
Dienstag 04-16
16
|
Mittwoch 04-17
17
|
Donnerstag 04-18
18
|
Freitag 04-19
19
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Samstag 04-20
20
|
Sonntag 04-21
21
|
Montag 04-22
22
|
Dienstag 04-23
23
|
Mittwoch 04-24
24
|
Donnerstag 04-25
25
|
Freitag 04-26
26
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Samstag 04-27
27
|
Sonntag 04-28
28
|
Montag 04-29
29
|
Dienstag 04-30
30
|
Keine Termine.
Mai 2024
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
---|---|---|---|---|---|---|
Mittwoch 05-01
1
|
Donnerstag 05-02
2
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Freitag 05-03
3
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Samstag 05-04
4
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Sonntag 05-05
5
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Montag 05-06
6
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Dienstag 05-07
7
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Mittwoch 05-08
8
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Donnerstag 05-09
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Freitag 05-10
10
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Samstag 05-11
11
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Sonntag 05-12
12
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Montag 05-13
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Dienstag 05-14
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Mittwoch 05-15
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Donnerstag 05-16
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Samstag 05-18
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Mittwoch 05-22
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Donnerstag 05-23
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Samstag 05-25
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Sonntag 05-26
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Montag 05-27
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Dienstag 05-28
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Mittwoch 05-29
29
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Donnerstag 05-30
30
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Freitag 05-31
31
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Keine Termine.